5개로 나뉜 에고그램 테스트

5개로 나뉜 에고그램 테스트

MBTI, 헥사코 테스트와는 다른 성격테스트가 있습니다. 이는 에고그램 테스트입니다. 에고그램 테스트는 교류분석의 기초 이론인 자아의 균형상태와 기능적 자아상태의 각 기능의 양을 직관적으로 보여줄 수 있게 그림으로 나타내는 검사입니다. 이 테스트는 사람의 자아 상태를 억제적인 부모의 자아 상태, 양육적인 부모의 자아 상태, 성인의 자아상태, 순응적인 아이의 자아 상태 등 5개로 나눈 후, 각각의 상태에 대한 에너지 배분을 수치화하여 그래프로 나타낸 것으로 사람의 인성, 성격을 분석하는 데 있어 매우 도움이 됩니다.

인터넷 테스트인 에고그램 테스트

에고그램 테스트는 인터넷으로 진행할 수 있으며, 미국의 심리학자 J. M. Dusay가 Erick Bern 박사의 이론에 기반하여 박사들이 만든 테스트이며 총 243가지의 성격이 나옵니다. 이 테스트는 총 50문항이고 진행 시 5분 정도 소요되며  문항마다 평소에 편하고 습관적으로 하는 것을 체크하면 됩니다. 에고그램 테스트는 다른 테스트들에 비해 직설정인 성향이 강합니다. 또한, 다른 테스트들에 비해 신뢰성이 더 떨어질 수 있기에 재미로만 봐주시고 자신에 대해 정확히 알고 싶거나 심리적인 도움을 받고 싶으면 전문가에게 검사를 받아야 합니다.

에고그램 테스트

듀세이는 복잡한 사람의 성격을 부모, 성인, 아이의 3가지 성격으로 구분하고 이 3가지에 의해 인격이 형성된다고 보았는데 이 중 5가지로 구분하였으며 에고그램 테스트를 보면 그래프에는 CP, NP, A, FC, AC가 적혀있습니다. 이 영어에는 각각 뜻이 있습니다. 뜻을 정리해 드리겠습니다.

• CP : 엄격한 아버지의 마음(비판, 보수, 권위)
• NP : 양육적인 어머니의 마음 (봉사, 헌신)
• A : 본인 자아의 마음 (계획, 합리, 계산)
• FC : 자유로운 어린이의 마음 (주도, 적극, 명량)
• AC : 순응하는 어린이의 마음 (순응, 소극)

에고그램 결과 

테스트 결과로는 크게 성격과 대인관계로 나뉘어 설명이 기재되어 있습니다. 에고그램 테스트는 처음 듣는 테스트이기도 해서 한번 진행해 보았는데, 결과 내용은 수륙양용, 자유자재 타입으로 나왔습니다. 결과가 어떻게 확인되는지 보여드리겠습니다.

제가 진행한 에고그램 테스트 결과입니다. 저는 MBTI 결과는 ESTP-A인 사업가형으로 나쁘게 말하면 충동적인 결정을 하는 모습을 보이는 성향을 가지고 있습니다. MBTI랑 에고그램 테스트 결과 내용이 비슷한 점이 여러 군데 보입니다. 특히 성격과 맞다고 판단된 부분은 실패를 겪고 일시적으로 낙담을 하지만 바로 다시 일어선다라는 점과 변덕스러운 부분과 스트레스에 강하다는 점입니다. 다른 사람들이 스트레스를 받고 사는지 의문이다라고 물어볼 정도로 특히 저는 강한 편에 속합니다. 제 자신을 생각했을 때 스트레스에 강한 이유는 변덕스럽기 때문이다라고 생각합니다. 변덕스럽기 때문에 어떠한 부분이 발생되어 스트레스가 발생되어도 다른 부분에 관심이 있을 경우 이전 스트레스받는 부분에 중점을 두기보다는 관심 있는 분야에 중점을 두기 때문에 스트레스를 덜 받는 부분인 것 같습니다. 다른 사람들은 에고그램 테스트가 직설적인 부분이 많으며 잘 맞지 않는다라고 판단하시는 분들도 많습니다. 다만, 저의 경우에는 대부분의 테스트 결과 내용들이 비슷하게 나오는 것으로 보입니다.

테스트하고 느꼈던 부분

현재 살아가고 있는 삶은 대부분 바쁘게 살아가고 있으며 사회생활을 할 때는 나의 성향과는 다르게 행동할 때도 많습니다. 이로 인해 자신의 성향이 무엇인지 정확히 파악하기 힘들고 오해하는 경향도 분명 존재합니다. 이렇게 자신의 성향과 다르게 행동하는 것은 나쁘다는 것은 아닙니다. 다만, 자신의 성향, 성격에서 문제점이 무엇인지 확실하게 알아가야 개선할 수 있는 부분을 명확히 파악하는데 좋으며, 자신의 성격을 파악하기 어려운 상태일 경우에는 약점 또는 나쁜 점이 타인에게도 분명하게 보이며 피해가 될 수 있기 때문입니다. 자신의 성격을 확인하기 위해서는 여러 테스트를 해서 파악하는 것이 좋다고 생각됩니다.

에고그램 테스트 사이트

마지막으로 에고그램 테스트를 할 수 있는 사이트를 소개해드리겠습니다. 에고그램 테스트를 하실 경우에는 답변이 그렇다, 아니다, 중간쯤 이렇게 3개의 답변을 하실 수 있습니다. 이때, 그렇다와 아니다를 중점으로 체크해 주셔야 좀 더 명확한 결과를 확인하실 수 있으며, 중간쯤이라는 대답이 더 많은 경우에는 모호한 결과를 확인하실 수 있는 점은 유의하여 진행해 주시는 것이 좋을 거 같습니다.

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